Мальская М.П., Худо В.В., Цибух B.I. Основи туристического бизнеса: Учебное пособие. - Киев: Центр учебной литературы, 2004. - 272 с.

4.5. Психофизиологические нагрузки

Психофизиологические факторы риска: физические и нервно-психические перегрузки.

Удаление или снижение воздействия психофизиологических факторов риска достигается:

В рациональным построением программы обслуживания туристов, графиков перемещения по маршруту, \ ц ° предусматривают надлежащие условия для нормальной жизнедеятельности человека (сна, приема пищи, удовлетворения санитарных и бытовых потребностей);

- Учетом психофизиологических особенностей туристов при формировании туристской группы;

- Соблюдением эргономических требований к туристскому снаряжению и инвентаря, используется, транспортных средств, мебели.

Турист пытается отдохнуть очень интенсивно. Впрочем, в повседневной жизни никто из нормальных людей не купается в море пять раз в день, не ходит ежедневно в жары на многочасовые экскурсии, не танцует и не поет семь дней подряд в утра, не ест разнообразной и необычной пищи и т.д. То есть на отдыхе организм подвергается перегрузкой (при условии, если это не оздоровительный тур под наблюдением врачей и с соблюдением особого режима). Многие экскурсий, например, поход в горы, морские и длительные автобусные экскурсии, рассчитанные на физически здоровых людей, способных выдержать кратковременные перегрузки. Старикам, детям, людям с ослабленным организмом, хроническими заболеваниями, тем, кто боится высоты или не переносит морской качки, стоит посоветоваться с врачом и, возможно, отказаться от участия в таких походах и турах. Для отдельных туров следует требовать от туристов медицинской справки от врача, что подтверждает возможность осуществлять такое путешествие.

В проектировании маршрута следует учитывать реальную спузадожнисть людей воспринимать информационные потоки, предоставлять им свободное время для отдыха и самостоятельного ознакомления с туристическими ресурсами. Стоит тщательно до минут планировать программу, график перемещения, проведения мероприятий, а также нужны и достаточны временные промежутки для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. Определяя сложность экскурсионной программы, следует учитывать и подготовку туристов, их интеллектуальный уровень, психофизические особенности группы туристов, а также их традиции, обычаи, религию.